답변
안녕하세요? 김경희입니다.
케겔운동으로 알려진 골반근육운동은 고래로 ''방중술''에도 그 언급이 있을 정도입니다.
케겔운동은 요실금 증상이 있는 여성을 치료하는 방법으로 알려져 왔으나 최근에는 강한 남성을 만들기 위한 효과적인 방법으로 남성회춘 요법정도로 많이들 이야기 합니다. 하지만 이는 전문의들 사이에서도 이견이 많고, 아직 그 상관관계에 대한 명확한 연구논문이 미미한 실정입니다. 이 운동요법의 효과에 가장 중요한 관건은 케켈운동을 시행하는 사람이 골반근육에 대한 감각을 어느정도 가지고 있느냐 하는 것입니다. 무엇보다 정확한 위치 파악이 중요하다고 하겠습니다. 소변을 보다가 복근의 힘을 뺀 상태에서 순간적으로 멈춰보는 것은 좋은 방법이나 중장년층의 면역력이 약한 남성에겐 요로감염의 가능성이 있어 추천하지는 않습니다. 그런 점에서 케겔운동은 안전하고 효과적인 대안으로 인식되고 있습니다. 자리에 앉아 시간이 날때마다 골반근육을 조였다 풀었다 하면 되는데, 효과는 얼마나 오랫동안 지속적으로 운동을 해주느냐에 달려있습니다.
남성의 성기크기에 여성들이 그다지 연연해 하지는 않습니다. 본원 부설 한국성과학연구소의 결과를 보면, 남성이 질의 조임을 중요하게 생각하는 반면 여성은 성만족감에 가장 중요한 요소로 ''배려''를 꼽았습니다. 성기 크기중에 굳이 답하라면, 길이보다 두께에 좀더 민감한 정도입니다. 아무리 크고 훌륭한 성기를 가졌다 해도 또 아무리 케겔운동으로 정력강화(?)를 한다해도 여성에 대한 배려없이는 다 소용 없는 일입니다.
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